DESCOPERĂ puterea miezului TĂU
Îmbogățește-ți viața prin mișcare! Intra în cultura relaxării, bucură-te de mișcări fluide care îți conturează corpul și explorează-ți limitele.
Antrenamente personalizate
Împreună, vom crea noul tău antrenament preferat la Miez Pilates!
Îmbinând exerciții din diverse tipuri de clase: Pilates Mat, Postural & Stretching, Butt Builder, Abs & Arms, vei căpăta un antrenament complex, care îți va îmbunătății anduranța musculară, mobilitatea articulațiilor și plăcerea pentru mișcare!
WHAT PEOPLE SAY
“Imi place mult că nu e nimic grăbit. Am timp să mă bucur de fiecare mișcare și să simt fiecare mișcare Ies de la clasă relaxată și restartată “ – Maria
“Cel mai bun mod de a începe dimineața și de a te relaxa făcând o activitate benefică. Simți că te antrenezi în siguranță fiind sub supravegherea antrenorului ,iar vorbele sale de încurajare te ajută să continui chiar și atunci când simți că nu mai poți și nu mai vrei. Din păcate, mereu se termină cele 50 de minute foarte repede🥲” – Alina
“Apreciez foarte multe lucuri de la aceste antrenamente: exerciții sunt pe diferite niveluri de intensitate, oferite într-un ritm care îți permite să te adaptezi, faptul că nu mă simt judecată pentru că nu pot face toate mișcările, alternativele oferite , atenția la limitările fiecăreia, faptul că ne arăți cum să facem exercițiile dar ești și atentă la felul în care executăm, toate astea fac experiența sa fie una foarte plăcută!” – Raluca
“Imi place mult faptul că exercițiile nu sunt repetitive și că se pune accent mai mult pe execuția lor corecta, nu neaparat pe cantitatea lor. Îmi place că este un workout accesibil și complet, dar mereu exista câte o provocare.” – Florentina
Pilatesul SCHIMBĂ VIEȚI!
Cel puțin pe a mea, a schimbat-o. Acum 10 ani aveam dureri de spate și zile în care nu mă puteam ridica din pat. Făceam mult sport, dar fără să mă antrenez uniform.
Prin descoperirea Pilates-ului, am învățat cum să-mi corectez postura, să-mi echilibrez musculatura și mi-am îmbunătățit treptat calitatea vieții.
Am devenit antrenor de Pilates pentru a-i ajuta și pe alți. Obiectivul meu principal este să te fac să te îndrăgostești de mișcare!
programare
Te poți programa contactându-mă pe whatsapp, la telefon sau prin email:
+ 40 748 222 33 4
miezpilates@gmail.com
OFERTĂ
30% REDUCERE LA PRIMA ȘEDINȚĂ LA miez pilates
Programează-te astăzi la primul tău antrenament și beneficiezi de un preț redus.
PREȚURI
Prețurile diferă în funcție de numărul de antrenamente/ lună și cu câte persoane vrei să împarți ședința.
Ședința durează 50 de minute.
1 ședință
130 ron
pentru o sesiune privată
160 ron
pentru antrenamente cu 2 persoane (80 lei/ persoana)
Pachet 4
480 ron
valabil 30 de zile
600 ron
pentru antrenamente cu 2 persoane (300 lei/ persoana)
Pachet 8
880 ron
valabil 30 de zile
1100 ron
pentru antrenamente cu 2 persoane (550 lei/ persoana)