La Miez Pilates, credem că adevărata forță începe din interior – din corp, din respirație, din liniște.
Fie că vii pentru a-ți regăsi echilibrul, pentru a elibera tensiunea acumulată sau pentru a-ți duce practica la următorul nivel, aici este spațiul tău sigur.
Îți oferim clase pentru toate nivelurile, într-un studio modern și primitor, chiar în inima orașului.
Antrenamente personalizate
Împreună, vom crea noul tău antrenament preferat la Miez Pilates!
Îmbinând exerciții din diverse tipuri de clase: Pilates Mat, Postural & Stretching, Butt Builder, Abs & Arms, vei căpăta un antrenament complex, care îți va îmbunătății anduranța musculară, mobilitatea articulațiilor și plăcerea pentru mișcare!
WHAT PEOPLE SAY
“Imi place mult că nu e nimic grăbit. Am timp să mă bucur de fiecare mișcare și să simt fiecare mișcare Ies de la clasă relaxată și restartată “ – Maria
“Cel mai bun mod de a începe dimineața și de a te relaxa făcând o activitate benefică. Simți că te antrenezi în siguranță fiind sub supravegherea antrenorului ,iar vorbele sale de încurajare te ajută să continui chiar și atunci când simți că nu mai poți și nu mai vrei. Din păcate, mereu se termină cele 50 de minute foarte repede” – Alina
“Apreciez foarte multe lucuri de la aceste antrenamente: exerciții sunt pe diferite niveluri de intensitate, oferite într-un ritm care îți permite să te adaptezi, faptul că nu mă simt judecată pentru că nu pot face toate mișcările, alternativele oferite , atenția la limitările fiecăreia, faptul că ne arăți cum să facem exercițiile dar ești și atentă la felul în care executăm, toate astea fac experiența sa fie una foarte plăcută!” – Raluca
“Imi place mult faptul că exercițiile nu sunt repetitive și că se pune accent mai mult pe execuția lor corecta, nu neaparat pe cantitatea lor. Îmi place că este un workout accesibil și complet, dar mereu exista câte o provocare.” – Florentina
Pilatesul SCHIMBĂ VIEȚI!
Cel puțin pe a mea, a schimbat-o. Acum 10 ani aveam dureri de spate și zile în care nu mă puteam ridica din pat. Făceam mult sport, dar fără să mă antrenez uniform.
Prin descoperirea Pilates-ului, am învățat cum să-mi corectez postura, să-mi echilibrez musculatura și mi-am îmbunătățit treptat calitatea vieții.
Am devenit antrenor de Pilates pentru a-i ajuta și pe alți. Obiectivul meu principal este să te fac să te îndrăgostești de mișcare!
programare
Te poți programa contactându-mă pe whatsapp, la telefon sau prin email:
+ 40 748 222 33 4
miezpilates@gmail.com
OFERTĂ
30% REDUCERE LA PRIMA ȘEDINȚĂ LA miez pilates
Programează-te astăzi la primul tău antrenament și beneficiezi de un preț redus.
PREȚURI
Prețurile diferă în funcție de numărul de antrenamente/ lună și dacă împarți sau nu ședința cu altcineva.
Ședința durează 50 de minute.
Anulările se fac cu minimum o zi înaintea orei programate; în caz contrar, ședința este considerată efectuată.
1 ședință
150 ron
pentru o sesiune privată
90 ron
pentru antrenamente cu 2+ persoane
Pachet 4
560 ron
valabil 30 de zile
320 ron
pentru antrenamente cu 2+ persoane
Pachet 8
1040 ron
valabil 30 de zile
600 ron
pentru antrenamente cu 2+ persoane