La Miez Pilates, credem că adevărata forță începe din interior – din corp, din respirație, din liniște.

Împreună, vom crea noul tău antrenament preferat la Miez Pilates!

Îmbinând exerciții din diverse tipuri de clase: Pilates Mat, Postural & Stretching, Butt Builder, Abs & Arms, vei căpăta un antrenament complex, care îți va îmbunătății anduranța musculară, mobilitatea articulațiilor și plăcerea pentru mișcare!

Imi place mult că nu e nimic grăbit. Am timp să mă bucur de fiecare mișcare și să simt fiecare mișcare Ies de la clasă relaxată și restartată.” – Maria

“Cel mai bun mod de a începe dimineața și de a ta relaxa făcând o activitate benefică. Simți că te antrenezi în siguranță sub supravegherea antrenorului, iar vorbele sale de încurajare te ajută să continui chiar și atunci când simți că nu mai poți și nu mai vrei. Din păcate, mereu se termină cele 50 de minute foarte repede.” – Alina

“Îmi place mult faptul că exercițiile nu sunt repetitive și că se pune accent mai mult pe execuția lor corectă, nu neapărat pe cantitatea lor. Îmi place că este un workout accesibil și complet, dar mereu există câte o provocare.” Florentina

Pilatesul SCHIMBĂ VIEȚI!

Cel puțin pe a mea, a schimbat-o. Acum 10 ani aveam dureri de spate și zile în care nu mă puteam ridica din pat. Făceam mult sport, dar fără să mă antrenez uniform.

Prin descoperirea Pilates-ului, am învățat cum să-mi corectez postura, să-mi echilibrez musculatura și mi-am îmbunătățit treptat calitatea vieții.

Am devenit antrenor de Pilates pentru a-i ajuta și pe alți. Obiectivul meu principal este să te fac să te îndrăgostești de mișcare!

programare

Te poți programa contactându-ne pe whatsapp, la telefon sau prin email:

Prețurile diferă în funcție de numărul de antrenamente/ lună și dacă împarți sau nu ședința cu altcineva.

Ședința durează 50 de minute.

Anulările se fac cu minimum o zi înaintea orei programate; în caz contrar, ședința este considerată efectuată.

150 ron

pentru o sesiune privată


560 ron

valabil 30 de zile


1040 ron

valabil 30 de zile